lördag 31 januari 2009
Rita & Gissa
Jag skulle rita en trapets, men tänkte fel och ritade en trampolin. Mannen gissade rätt i alla fall!
Cissi visste inte om dromedaren hade en eller två pucklar. Det slutade med att hon ritade tre eftersom hon "inte hade kommit fram till slutet på benen". Dvs det råkade få plats tre pucklar på ryggen. Någon gissade i alla fall rätt!
Henrik ritade en spis och avgaser. Vi gissade på allt möjligt. Bland annat gissade jag flera gånger på avgasspis och spisgas innan jag kom på gasspis.
Rita&Gissa är ett kul familjespel som kan rekommenderas Enstaka lappar får vi lägga åt sidan eftersom barnen inte vet vem personen är eller vad ordet betyder, men det är ju bara att ta nästa lapp i stället och köra vidare.
Andra bloggar om: familjespel, spel, familjeliv, rita & gissa
Partitillhörighet
Min blogg är 19% S, 19% Mp och 19% M. För övriga partier blev det mellan 8 och 13%. Ingen tydlig hjälp för mig till nästa val alltså. Slutsatsen du kan dra är att om du vill läsa om politik så bör du läsa någon annan blogg!
Andra bloggar om: politik, partitillhörighet, textanalysering, textanalysator
Training camp
Det har varit bra med många intressanta föredrag och möten. Jag har fått ansikte till några kända namn. Eftersom jag jobbar med support åt nästan samtliga av våra kunder i Skandinavien så har jag kontakt med många kollegor/konsulter runt om i organisationen. Det kan gälla information om olika kunder eller hjälp med arbetet på olika sätt. En del pratar jag med i telefon eller mailar med och en del andra passerar bara som ett namn i någon kontaktlista. Hur som helst är det intressant att få ansikten till en del av dom namnen.
Just nu känner jag mig väldigt trött. Det blev inte så tidigt igår kväll och jag är visst inte 20 längre... Dessutom har jag suttit fem timmar på bussen hem från Tanumstrand. Det blir lång resa, men det är inte så lätt att optimera så att det blir nära både från Stockholm, Linköping, Göteborg, Köpenhamn och Oslo.
onsdag 28 januari 2009
Glasögon

Idag på min lediga eftermiddag tänkte jag att det är lika bra att vi börjar titta på bågar med en gång. Vi kom ner till stan och gick in till första optikern. Martin var mest intresserad av att prova solglasögonen som stod bredvid. Sedan provade han ett par bågar, tittade sig i spegeln och blev ledsen. Han ville inte ha glasögon. Ingen ide att fortsätta!
Vi gick och fikade i stället. Martin fick välja vad han ville ha och fick en extra chokladboll efteråt, mot att han lovade att åtminstone prova bågarna i nästa butik. När vi kom in till nästa optiker provade han glatt och talade efter en stund om att "dom här ska jag ha". Han provade några till, men ville fortfarande ha dom han valt. Kanonbra! Det var inte dom billigaste, men det kändes så bra att han verkligen var nöjd. Så nu är dom beställda och kommer om ett par veckor.
Tänk vad lite fika och en rejäl höjning av blodsockret kan göra!!
Andra bloggar om: glasögon, familjeliv, optiker
tisdag 27 januari 2009
Olika typer av arbeten

I går ringde föräldrarna till Martins kompis och undrade om kompisen fick följa med oss hem från fritids idag. Båda föräldrarna jobbar inom sjukvården och där kan man ju inte komma och gå som man vill. Problemet var att hon jobbade kväll och han hade operationsdag idag. Att stå och operera går ju inte ihop med att hämta barn. I alla fall skulle inte jag bli så glad om läkaren plötsligt försvann om jag låg på operationsbordet. En operation är ju inte slut förrän man är färdig. Det går inte att vänta till i morgon och fortsätta då.

Andra bloggar om: familjeliv, arbetsplats, arbete, arbetstider
Sortera mjukplast
Det har vi börjat med. Det innebär att det nästan inte blir några "vanliga" sopor kvar. Vi måste nog strukturera om under diskbänken. Just nu har vi för liten hink till plast och egentligen för stor påse till "vanliga" sopor.
Det är skrämmande vad mycket plast vi använder. Det går ju inte att undvika. Just nu funderar jag på hur man kan göra för att inte släpa hem så många fruktpåsar. Att köpa mer frukt åt gången är ju ett sätt. Då blir det mindre plastpåse per äpple. Finns det något effektivare sätt?
Andra bloggar om: sopor, miljö, miljöpåverkan, plast
söndag 25 januari 2009
Inspirationshelg på Kjesäter
Så i lördags morse var vi sex ledare som gav oss iväg mot Vingåker och Kjesäters folkhögskola. Inspirationshelgen bestod av fem olika programpass som man fick välja aktiviteter för. Nu fick ju inte jag välja så mycket, utan fick överta det som den sjuka ledaren valt. Som tur var verkar vi ha ganska lika intressen så aktiviteterna passade mig bra. Förutom bra programpass så var det avkoppling i en underbar miljö och att slippa tänka på mat. Bara att gå till matsalen och äta den goda färdiglagade maten. Dessutom har det varit trevligt umgänge med andra scoutledare. Förutom att alla var scouter så var det en salig blandning. De yngsta var nog 15-16 år. En av de äldsta, han hade varit scout sedan 1942. Imponerande!
Som kvällsunderhållning i går lekte vi "Scout ska det låta". Det var ett tiotal lag som med var sitt instrument försökte att vara först med att gissa låtar. Det blev ett härligt kaos. Den viktigaste regeln var att "domaren bestämmer". Leken mynnade så småningom ut i allsång.
Enda nackdelen med en scouthelg är att man luktar rök i håret och om kläderna, men gör man inte det så har man inte scoutat. Mannen kommenterade att jag luktade som rökt korv när jag kom hem. Är det en positiv eller negativ komplimang?
Andra bloggar om: scouter, scouting, Kjesäters folkhögskola, inspirationshelg
torsdag 22 januari 2009
Cykel på service

Jag lastade ur cykeln från bilen och gick fram till dörren. Den var låst! På skylten bredvid stod öppettiderna och det borde varit öppet, men det var det inte. Ok, jag lastade in cykeln igen och åkte till nästa cykelverkstad/affär. Jag lastade ur cykeln och gick fram till dörren. Lagom framme så insåg jag att detta är mer en affär än en vekstad. Alltså hade dom inte öppnat än!
Lastade in cykeln i bilen igen. Muttrade några väl valda ord och åkte tillbaka till verkstad 1. Nu gick jag och kollade först innan jag lastade ur cykeln. Nu var det öppet. Troligen hade han som jobbade där fikarast förra gången.
Man skulle nästan kunna tro att det är måndag idag, men det är det som tur var inte. Nu är jag utan min cykel ända till måndag. Ingen vardagsmotion på flera dagar, men jag får trösta mig med att cykeln kommer att bli som ny!
Andra bloggar om: cykel, cykling
Inte säsong för tomater
I förra veckan fick vi ett brev att vi är en bra kund och att fick en låda körsbärstomater. Det var en kupong som vi kunde lösa in mot tomaterna. Det är ju trevligt när affären vill ge mig saker, men jag tycker ändå att det är dumt att uppmuntra till att äta tomater i januari. Det kan ju knappast räknas som en grönsak som är lämplig att äta denna säsongen. Jag äter i och för sig lite tomater även i januari, men väljer ofta vitkål och morötter i stället.

Tack för att du har hört av dig till oss! Vi har skickat dina synpunkter vidare inom ICA. Det är av största vikt att vi får veta vad våra kunder tycker om oss och vår organisation. Det hjälper oss att såväl utveckla som förbättra både våra produkter och vårt arbete.Det är ett ganska intetsägande svar, men det står ändå attt dom ska föra min åsikt vidare inom organisationen. Jag hoppas att det är fler kunder som påpekar sånt här för det är ju så vi kan få till en förändring.

Andra bloggar om: miljö, miljöpåverkan, mat, tomater
onsdag 21 januari 2009
Kardemummakaka
Även om det inte fungerar perfekt än så är det betydligt bättre än innan när ingen städade. Idag avslutade vi med kardemummakaka. Barnen kan ju behöva mutas lite ibland för att dom glatt ska städa.
Kardemummakaka
5 dl vetemjöl
2 dl socker
2 tsk bakpulver
2 tsk stött kardemumma (gärna mer)
125 g margarin
1 ägg
1 1/2 dl mjölk
pärlsocker till garnering
Blanda alla torra ingredienser. Finfördela margarinet.
Skaka ihop ägget och mjölken. Rör ihop allt.
Bred ut smeten i en smord och bröad rund form.
Strö över pärlsocker. Grädda i 45 min i 175 grader.
Andra bloggar om: städa, städning, recept, bakning, kakor, kardemumma
måndag 19 januari 2009
Kvällens tomatsoppa
1 liten gul lök
1 snutt purjo
1 klyfta vitlök
Fräs i olja
Tillsätt 2 paket passerade tomater och ½ l vätska
1 ½ dl Risoni
Krydda med salt, basilika, timjan, citronpeppar, svartpeppar och ca 1 msk socker
Koka 11 minuter
Andra bloggar om: mat, matlagning, recept, soppa, tomatsoppa
Kvällslugnet
Andra bloggar om: familjeliv, Guitar Hero, Harry Potter, Jonas Brothers
Rensning på sybordet
Visst är det mycket finare med svärmors hemvävda band som hängare än den pappersaktiga etiketten?
Det tar ju inte så lång tid att fxa sånna där småsaker när man väl tar sig i kragen. Det svåra är bara att komma dit. Nu återstår bland annat en gosedjursbläckfisk som har spruckit i sömmen, en löpare som ska fållas och några svarta strumpor som ska namnas för att hamna i rätt strumplåda och säkert några fler saker som jag har förträngt just nu.
Andra bloggar om: sy
söndag 18 januari 2009
Stressa av
Bland annat ska man bryta ner sina mål. Målet "att röra sig mer" är för luddigt för att kunna leva upp till. I stället kan man bryta ner det "långpromenad onsdag och söndag". Det tycker jag låter som en bra ide. Med fasta dagar när man ska göra saker så behöver man ju inte gräma sig över att det inte blev någon promenad på fredagen. Det där ska jag fundera över för att hitta hur jag ska bryta ner mina mål. Jag ska försöka undvika att fundera över det mitt i natten.
Andra bloggar om: Twister, stress
Ann-Christin Gramming: Köp inte den här boken

Boken Köp inte den här boken är en blogg som tryckts som bok. Det är Ann-Christin som bestämmer sig för att ha köpstopp under ett års tid. Hon ska bara köpa mat, mediciner och kläder till barnen. Det är en beskrivning av hur hon hanterar sitt köpstopp och om alla reaktioner hon får från både vänner och massmedia.
Jag har inga planer på att ha något totalt köpstopp för jag shoppar inte så mycket ändå. Oftast blir jag bara trött av att behöva gå i affärer. Någon enstaka gång kan jag känna verklig lust att strosa runt på stan och då blir det ju oftast att jag kommer hem med någonting också.
Boken ger många intressanta funderingar kring det hysteriska konsumtionssamhället. Det kan omöjligt vara ett hållbart sätt att leva på. Dessutom går det ju åt både mycket tid och mycket pengar till all shopping och till att hålla reda på alla prylar som man shoppat. Både brist på pengar och brist på tid är ju stressande så jag tror att många skulle må mycket bättre av att shoppa mindre.
Läs gärna den här boken och fundera igenom dina egna köpvanor. Boken skulle ha mått bra av en redaktör som kunde rättat alla skrivfel, men annars var den väldigt lättläst och trevlig. Jag är ju van vid att läsa bloggar och brukar kommentera lite då och då när det är något som berör mig. Flera gånger när jag läst i boken så har jag tänkt att "Det här ska jag kommentera" sedan "Nej, just det. Det går ju inte."
Andra bloggar om: Ann-Christin Gramming, Köp inte den här boken, böcker
lördag 17 januari 2009
Skridskor på Stora Rängen
Dagen avslutades med att vi bjöd goda vänner på god mat och spelade spel. Vi spelade Rita & gissa och Wii-spelet Gitarr Hero World tour. Nu sover barnen gott och jag ska gå och lägga mig.
Andra bloggar om: långfärdsskridskor, skridskor, Stora Rängen
fredag 16 januari 2009
Ny kompost

Denna komposten kan antingen monteras på väggen eller på ett stativ. Hur som helst så ska väl inte råttor kunna komma i den.
Återstår att se när komposten kommer för Joraform håller på att jobba med förbättringar. Eftersom det är mitt i kalla januari så kan det nog vara svårt att köra igång komposten just nu så det är ingen panik än. Tills komposten kommer så samlar vi matresterna i hinkar. Det krymper inte, men eftersom det är kallt så fryser det i stället för att mögla.
Andra bloggar om: kompost, kompostera, trädgård, husållsavfall, matrester
Marinerade bönor
Jag har tränat i några år på att laga och äta bönor och linser. Det är jättegott!
Här kommer ett förslag på hur man kan göra riktigt smaskiga kidneybönor. Bönorna som tillbehör piggade verkligen upp när vi hade mackaroner och falukorv i går. Det som blir över håller sig några dagar i kylskåpet. De marinerade bönorna kan blandas med majs och couscous eller läggas i en sallad eller ätas som dom är till vilken maträtt som helst.
Marinerade bönor
500 g kokta bönor
1 rödlök
2 vitlöksklyftor
6 msk olivolja
2 msk balsamvinäger
saften av en lime
1 tsk salt
något krm peppar
2 msk honung
1 dl grovhackad bladpersilja
Börja med att koka bönorna enligt paketet eller ta fram ur frysen.
Fräs i en panna pressad vitlök, hackad rödlök i rikligt med olivolja.
Vänd i bönorna. Salta och peppra samt tillsätt vinäger, limesaft och honung.
Lägg upp i en skål eller på ett fat och strö över persilja.
Andra bloggar om: recept, matlagning, mat, bönor
torsdag 15 januari 2009
Glasstårtstävling
Vi hade också en pantbank där man kunde sälja tillbaka sina saker mot värmeljus. Scouterna visste inte från början exakt vad som skulle auktioneras ut, så ibland hade det gått åt för många ljus när det senare kom ännu godare saker.
Det blev härligt rörigt. Alla fick ihop smarriga glasstårtor och vi ledare fick fika i köket i lugn och ro (ett tag i alla fall). Det var kul att komma igång igen, trots att jag inte hade riktigt lust innan.
Andra bloggar om: scouting, scouter
Väckarklocka som inte kan klockan
Jag gick upp i mörkret och gick efter ljudet. Ljudet ledde mig in i Martins rum och fram till hans bokhylla full med leksaker. Jag fattade fortfarande inte vad jag letade efter, men famlade runt efter något som pep. Till slut fick jag tag i det och insåg vad det var. Det är Martins veckarklocka som inte är något vidare på att hålla tiden och därför inte används.
Jag stängde av den pipande klockan och lyssnade. Nej, inte ett ljud. Fortfarande sov de övriga fyra familjemedlemmarna trots att det knappast varit någon litet diskret pipande. Det hade pipt högt och länge. Undra om det är någon ide att vi har brandvarnare uppsatta?
Andra bloggar om: väckarklockor, familjeliv
Irriterad och klarvaken gick jag och la mig igen, men det tog ett tag att somna om. När jag pratade om detta i morse så var det naturligtvis ingen som hade märkt något. Och dom gnäller på att jag hör dåligt...
onsdag 14 januari 2009
Med eller utan konserveringsmedel?

Intressant! Om det inte gör någon skillnad om man tillsätter konserveringsmedel eller inte, så varför gör man det? Om frågan ställs till alla kunder och alla får samma svar som jag fick, vem köper då den med konserveringsmedel i?
Andra bloggar om: apoteket, nässspray, konserveringsmedel
tisdag 13 januari 2009
Blä och hurra för tekniken
Det har ju varit så suveränt att lätt kunna spela in eller pausa program. Just idag vill jag se andra delen av Jonas Gardells tv-serie De halvt dolda. Problemet är att reprisen börjar 00.30 och slutar alltså inte förrän 01.30. Så dags borde jag ha sovit i flera timmar redan. Med den trasiga boxen går det inte heller att spela in programmet. Suck!
Men då finns ju det fantastiska internetet, där allt finns. Jag har bara inte riktigt lärt mig det än. I eftermiddags kom jag på att programmet nog kunde hittas på SVT:s sida. Mycket riktigt där gick det hur bra som helst att titta på programmet, på precis den tidpunkten som passade mig. Suveränt!
Dessutom kan jag rekomendera tv-serien. Efter första avsnittet tyckte jag att det var ganska konstigt. Nu efter andra avsnittet tycker jag att det är riktigt bra. Det speglar flera helt olika människoöden. Hur olika livet kan bli beroende på i vilken miljö man hamnar och vad man råkar ut för. Titta på den du också.
Andra bloggar om: svt, tv, De halvt dolda, Jonas Gardell, digitalbox
Tjugondag Knut dansas julen ut
Granen står där så fin och tomtarna (de få jag tog fram i år) trivs där dom står. Vår gran har fortfarande inte börjat barra så det känns inte som någon brådska att få ut den. Får se om granen och tomtarna åker ut i morgon eftermiddag när jag är ledig eller om dom får vara kvar till i helgen. På lördag kväll får vi gäster. Då borde väl julsakerna vara borta, eller?
Andra bloggar om: Tjugondag knut, jul, julgran
Ny tavla
Det var kul och enkelt att göra tavla så här. Jag sågade till en tunn playwood-skiva och klädde den med skyddsplasten från den nya tv:n. Återanvändning! Det extra lagret var för att inte kanterna skulle bli så skarpa och nöta sönder tyget. Sedan häftade jag dit tyget och satte dit ett snöre att hänga upp tavlan med. När vi tröttnar på det här motivet så är det bara att köpa en ny bit tyg och sätta dit.
Andra bloggar om: pyssel, tygtavlor
måndag 12 januari 2009
Smoothie

Andra bloggar om: smoothie, recept, mat, matlagning
Grattis Per Gessle 50 år
Här skrev jag senast om Per Gessle när han var på TV i november.
Jag råkade läsa en lång artikel om Per igår i den utmärkta tidningen Filter. Det var så jag fick veta att det är just idag som han fyller 50 år. Tidningen Filter kan jag rekommendera över huvud taget. Det är en tidning med ovanligt mycket text, långa reportage och väldigt intressanta reportage. Reportagen handlar om allt möjligt och är intressanta oavsett tom man är intresserad av ämnet eller inte.
Andra bloggar om: Per Gessle, Filter
söndag 11 januari 2009
Underbara Jonas Gardell
Jag har inte tittat på Stjärnorna på slottet förut, men igår var det Jonas Gardells dag så då ville jag titta. Tyvärr missade jag första halvtimmen. Idag gick programmet i repris på SVT24 så nu har jag sett hela programmet. Om du missat programmet så går det som repris den 15/1 också.
Jonas är så bra, så klok och så intressant att lyssna på. Jag tycker bara bättre och bättre om honom. Jag har varit på flera av hans föreställningar och dom är så superbra. Man skrattar hejdlöst, men ändå är det något mycket tänkvärt som han vill förmedla. Jonas har skrivit och gjort mycket bra, men här valde jag något som har med julen att göra. Något som vi här hemma ofta citerar. "Jag lovar att den [granen] kommer att välta", "Vem tuggar åt mormor" och "...om det här hade varit en pjäs av Jonas Gardell...".
Sätt dig till rätta och lyssna på "Mormor Gråter" skriven och läst av Jonas Gardell.
Andra bloggar om: Jonas Gardell, Stjärnorna på slottet, tv, Mormor gråter
Lego bionicles och en socka
Jag stickade färdigt min första socka igår. Den har blivit liggande under hela helgerna eftersom det varit så mycket annat. Nu gjorde jag det sista och den passar bra. Det är ett roligt garn att sticka med eftersom det randar sig självt. Nu gäller det bara att göra en till ungefär likadan, för just nu är det kallt om ena foten.
Andra bloggar om: Lego, bionicles, sticka, stickning
fredag 9 januari 2009
Otäcka sagor
Det är ju inte alltid (eller aldrig) föräldrarna som väljer vad barnen ska höra för saga eller se för film. Martin är väldigt kräsen med vad vi ska läsa. Just nu har han valt Harry Potter och de vises sten. Ganska lång bok att läsa högt, men Martin gillar den.


Just nu plöjer Martin igenom vårt lager med serietidningar. Häromkvällen läste han en Kalle Anka-tidning där han kom fram till en serie om den stora, stygga vargen. Han konstaterade då att den serien skulle han inte läsa för vargen är ju otäck. Dagen därpå pratade han om serien. Han hade inte läst den, men den var ju inte så otäck. "Den handlade ju bara om...", berättade han. Alltså hade han tjuvtittat lite på serien, precis som han brukar smygtitta på filmen. Jag antar att det är hans sätt att bearbeta rädlan, lite i taget.
Andra bloggar om: sagor, böcker, de tre små grisarna
Ekologisk mat
Här finns en lista på matvaror som finns ekologiskt odlad med motiveringar till varför man ska välja den ekologiska varan i stället för den "vanliga". Visste du till exempel att du räddar regnskog genom att köpa ekologisk mjölk? En stor del av fodret till konventionella mjölkkor består av soja, ofta odlad på mark som tagits från småbönder. Följden blir att bönderna, för att överleva, tvingas odla upp regnskogsmark.
Det argument som man oftast hör till att folk inte köper ekologisk mat är att det är för dyrt. Att den ekologiska maten är dyrare kan inte vara ett stort problem. Vi handlar så mycket ekologiskt som vi kan hitta på ICA och Coop till vår familj. Trots det så ligger vår matkostnad långt under konsumentverkets beräkningar. Vi snålar inte, men vi äter inte heller oxfile regelbundet (knappt alls).
Andra bloggar om: mat, ekologiskt, miljö, miljöpåverkan, KRAV, konsumentverket, matpriser
onsdag 7 januari 2009
Haruki Murakami: Sputnikälskling
Denna boken börjar på samma sätt. Första halvan av boken är så suveränt bra skriven. Jag svävade runt på moln och verkligen sög på den goda karamellen. Handlingen i den delen spelar ingen roll, jag uppskattar personerna och personbeskrivningarna. Alla personer i Harukis böcker är så sympatiska att man älskar dom allihopa. Gemensamt för alla personer i böckerna är att dom är ganska ensamma med endast någon vän, men den vännen är å andra sidan en riktigt nära vän. Alla personerna är lite konstiga på sitt sätt (vem som nu inte är det), men det tas ingen notis om det. Personen beskrivs inte som konstig utan råkar bara ha sina egenheter. I denna boken är det berättaren, hans vän Sumire och Sumires nyvunna vän Myu.
Sedan kommer tredje fjärdedelen där mysteriet tätnar och får en ganska mystisk lösning. Lösningen beskrivs inte direkt utan antyds bara. Sedan följer sista fjärdedelen av boken som jag inte förstår vad den har med resten att göra. Det kanske hänger ihop, men för löst tycker jag.
Så mitt råd är att välja någon av de andra böckerna av Haruki Murakami som jag läst; Norwegian Wood eller Kafka på stranden
Andra bloggar om: Haruki Murakami, Sputnikälskling, böcker
Städningen avklarad
Det blev Cissi och Martin som sorterade tvätten idag. Det är svårt att se vems svarta strumpor som är vems. Det är inte så stor skillnad på ett par strumpor i storlek 38 och ett par i storlek 42. Martins strumpor är mindre och oftare med roliga figurer på så dom går fortfarande att sortera ut. Dessutom har jag löst det bra med Henriks strumpor. Han har bara svarta strumpor från H&M som det står veckodagarna på. På så sätt kan vi sortera ut hans strumpor också.
Andra bloggar om: Sortera tvätt, familjeliv, strumpor
Mjukstart på den nya terminen
När klockan var två så var det bara jag kvar hemma. Var och en är iväg med sina kompisar och Mannen är på jobbet. Jag blir lika förvånad varje gång det inträffar. Oftast är det ju någon hemma eller åtminstone något som jag måste göra. Nu hade jag plötsligt två timmar helt för mig själv då jag kunde göra precis vad jag ville. Nu har jag ägnat en timme åt att tvätta och stryka och att läsa några bloggar. Återstår en timme, då jag tänkte läsa ut en bok och skriva en lista för kvällens familjestädning.
Det är onsdag jämn vecka och då har vi bestämt att vi ska städa ihop i en timme. Det har fungerat bra de två gånger som vi hunnit prova. Jag skriver en lista med vad som behöver göras och så kör vi igång. Det som hinns med på timmen, det hinns. Resten blir kvar till en annan gång, men man hinner rätt mycket när man är fem personer.
Andra bloggar om: familjeliv, städa, städning
tisdag 6 januari 2009
Tid för mirakelmetoder
I DN kan man läsa om hur man både går ner i vikt, kommer igång och motionerar och stressar av. Det låter stressigt tycker jag!
Jag har inte gett något sånt nyårslöfte (som tur är) och dessutom tror jag inte på några mirakelmetoder. Jag tror att envishet och sunt förnuft räcker långt för att må bra. För visst skulle jag må bra av lite mer motion och lite mindre kakor.
Andra bloggar om: nyårslöfte, viktminskning, motion
En skridskotur till
Idag har jag, Mannen och Henrik varit ute och åkte skridskor på Göta Kanal ihop med kompisarna. Det blev en skön korttur. Det var lite tungt åt ena hållet för att det var lite motvind. På tillbakavägen kändes det som att det gick nerför, för det gick mycket lättare. Mina stavar som jag köpte i mellandagarna var väldigt bra att ha, speciellt i motvinden. Tyvärr tyckte Henrik och Mannen det också så jag fick inte ha dom i fred.
Cissi och Martin tyckte att vi hade åkt tillräckligt mycket skridskor. Vi kände att vi inte behövde köra ut dom idag igen för dom har ju faktiskt varit ute en del på jullovet. Cissi var hemma och Martin var (och är fortfarande) hos en kompis och bygger Lego.
Nu ska jag ägna eftermiddagen och kvällen åt att läsa och att ladda för de kommande jobbdagarna.
Andra bloggar om: ticket to ride, robo rally, familjespel, skridskor, Göta kanal, långfärdsskridskor
måndag 5 januari 2009
Dags att ta på stegräknaren igen
Det var intressant att mina 30 minuters cykling ger ungefär lika många steg som knappt en timmes gymnastik i normal intensitet. Så för vikten och hälsans skull så är det lika bra att cykla till och från jobbet i ur och skur som att gå på gympan. Å andra sidan kan det kännas skönt att köra slut på sig på ett gympapass ibland. Det är avkoppling för hjärnan.
Andra bloggar om: stegräknare, motion
söndag 4 januari 2009
Henrik 15 år

Andra bloggar om: födelsedag, skridskor, Järnlunden
fredag 2 januari 2009
Hemgjord glass
Först läste jag Mats-Eric Nilssons bok Den hemlige kocken och sedan snubblade jag in på Mats-Erics sida Äkta vara. På den sidan diskuteras vår dåliga mat och vad det finns för alternativ. Där var det någon som kommenterat om hur lätt det är att göra glass själv, för att inte tala om hur gott det blir. När man läser sånt så kan man ju inte annat än bli sugen. Alltså provade jag och det blev riktigt gott. Nu är det familjens favorit nummer ett. Vi har bjudit flera gäster på hemgjord vaniljglass med blåbär och hallon till. Alla har riktigt njutit och talat om hur gott det är.
Nu står det en ny laddning i frysen som Henrik ska bjuda sina kompisar på i morgon. Denna gången är det vaniljglass med dajmkulor i som ska serveras till hallon. Det passar väl bra på 15-årsfika?
Så här gör man den goda och superenkla glassen (inte lätt, men enkel). Denna satsen räcker till 5-6 personer.
3 ägg
6 msk socker
3 dl grädde
3 krm äkta vaniljpulver
Vispa ihop ägg och socker. Vispa ihop grädde och äkta vanilj i en annan
skål.
Blanda ihop och ställ i frysen.
Andra bloggar om: glass, hamgjord glass, recept, mat, matlagning, Mats-Eric Nilsson, Den hemlige kocken
Deppig av det fina vädret
Nu ska jag vara ledig i fyra dagar så jag hoppas att det kan bli minst en dag med skridskoåkning.
torsdag 1 januari 2009
Nyårsafton på is
Efter skridskoturen så åkte vi hem och firade in det nya året tillsammans med goda vänner. Det är en utmärkt kombination med först friluftsliv och sedan god mat, båda delarna blir naturligtvis ännu bättre av trevligt sällskap.
Andra bloggar om: skridskor, långfärdsskridskor, is, salstern, vinter