tisdag 19 januari 2010

Träningsverk

En dags skidåkning och två dagars träningsverk. Borde kanske träna mer. För varje träningsform så är det nya muskler, så det är väl ingen idé? Jag sitter kvar hemma i soffan!

Nej vars, lite mer träning skulle inte skada. Det var härlig skidåkning på Vreta klosters golfbana i söndags. Jag hade pappa som draghjälp och jag kan ju inte vara sämre så jag tog ju i lite mer än jag gjort tidigare skidturer. Därav en ordentlig träningsverk.

Jag ska fundera igen på om jag kan klämma in lite lunchgympa i schemat. Det är väldigt enkelt när det är i huset bredvid jobbet, men det blir en dubbelt så lång lunch. Hinner jag med det? Eller vill jag fortsätta vara bekväm?

Jag cyklar i alla fall till jobbet och det är jag nöjd med.

Inga kommentarer: