tisdag 1 juni 2010

Träning istället för trädgårdsarbete

Jag har just insett något. Varje vår har lika många timmar så man hinner bara ett begränsat antal saker.

Denna vår har det varit mer scouting och mer träning, men mindre trädgårdspillande. Jag är alltså i bättre form än för ett år sedan, men trädgården är i sämre form än för ett år sedan. Det finns absolut ett samband mellan de två konstaterandena.

Idag var jag på utegympa. Jag cyklade 4.5 km dit, gympade knappt en timme och cyklade hem. Härligt att ligga i gräset och göra sit-ups och titta på fåglarna som cirklade ovanför. Det var ett ganska lätt gympapass, men kul att variera träningen. Senaste månaderna har det ju i stort sett bara varit löpning så kroppen mår nog bra av lite styrkeövningar och sträckningar.

1 kommentar:

Djelena sa...
Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.