onsdag 1 april 2009

Mindfulness i vardagen

Just nu är jag med i ett experiment. Det är en bokcirkel på nätet, i en blogg. Det är Ulrika som dragit igång bokcirkeln och just nu läser vi boken Mindfulness i vardagen skriven av Ola Schenström.

Det är en av alla miljoner så kallade självhjälpsböcker. Vi läser boken i långsamt tempo, ett par kapitel i taget, så jag har inte kommit så långt. Än så länge är jag inte överförtjust i boken, men det ska bli intressant när jag kommit in mer. Hoppas att det finns några användbara tips, även om jag inte har lust att "köpa" hela konceptet.

1 kommentar:

moonroose sa...

Lycka till med din läsning, det ska bli intressant att ta del av vad du tycker om det resternde i boken.
Är också med i bokcirkeln, har inte varit med i någon sådan cirkel tidigare så det kunde va intressant tyckte jag.
Njut nu solens härliga strålar...
Ha det gott!