En dags skidåkning och två dagars träningsverk. Borde kanske träna mer. För varje träningsform så är det nya muskler, så det är väl ingen idé? Jag sitter kvar hemma i soffan!
Nej vars, lite mer träning skulle inte skada. Det var härlig skidåkning på Vreta klosters golfbana i söndags. Jag hade pappa som draghjälp och jag kan ju inte vara sämre så jag tog ju i lite mer än jag gjort tidigare skidturer. Därav en ordentlig träningsverk.
Jag ska fundera igen på om jag kan klämma in lite lunchgympa i schemat. Det är väldigt enkelt när det är i huset bredvid jobbet, men det blir en dubbelt så lång lunch. Hinner jag med det? Eller vill jag fortsätta vara bekväm?
Jag cyklar i alla fall till jobbet och det är jag nöjd med.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar